Суть дієти: 1,5 кг сирих яблук в день і близько 2 літрів чистої негазованої води. Тривалість дієти - 7 днів.
Наслідки: висока концентрація фруктових кислот викликає неминаючий печію і руйнує зубну емаль, яка самостійно не відновлюється. Печія, до речі, може спровокувати загострення панкреатиту, виразки, гастриту або стати причиною цих хвороб.
РАДА: в тій чи іншій мірі шкідливі все монодієти без винятку. А ось один розвантажувальний день в тиждень не принесе вашому здоров'ю стільки шкоди. І ще важливо: навіть один розвантажувальний день варто негайно припинити, якщо ви відчули нездужання. Значить ваш організм подібну систему не приймає.
Наслідки: висока концентрація фруктових кислот викликає неминаючий печію і руйнує зубну емаль, яка самостійно не відновлюється. Печія, до речі, може спровокувати загострення панкреатиту, виразки, гастриту або стати причиною цих хвороб.
РАДА: в тій чи іншій мірі шкідливі все монодієти без винятку. А ось один розвантажувальний день в тиждень не принесе вашому здоров'ю стільки шкоди. І ще важливо: навіть один розвантажувальний день варто негайно припинити, якщо ви відчули нездужання. Значить ваш організм подібну систему не приймає.
No comments:
Post a Comment